全ての健康は食事から
皆さんは日頃からどのような食事を心がけていますか？
生きていくためには食事は不可欠です。
もちろん食事だけではありませんが、食事をしないとたちまち体が動かなくなりますよね。
人間の身体は食べたものによってコンディションが大きく変化していきます。
油っぽいものを食べた後の数日はお肌が荒れたり、味の濃い食べ物を食べた次の日は体がむくんだりしますよね。
逆に栄養バランスの良い食事を心がければ、その分体にも表れていきます。
フードサポートコースにご加入いただけると、食事や栄養についての講習を行い、毎日、担当トレーナーがお客様のお体の相談内容や、送っていただいた食事の写真をもとにアドバイスをさせていただきます。
無理な食事制限にならないように、トレーナーと相談しながら進めていきます。
心にも体にもおいしい食事作りを一緒にしていきましょう！
生きていくためには食事は不可欠です。
もちろん食事だけではありませんが、食事をしないとたちまち体が動かなくなりますよね。
人間の身体は食べたものによってコンディションが大きく変化していきます。
油っぽいものを食べた後の数日はお肌が荒れたり、味の濃い食べ物を食べた次の日は体がむくんだりしますよね。
逆に栄養バランスの良い食事を心がければ、その分体にも表れていきます。
フードサポートコースにご加入いただけると、食事や栄養についての講習を行い、毎日、担当トレーナーがお客様のお体の相談内容や、送っていただいた食事の写真をもとにアドバイスをさせていただきます。
無理な食事制限にならないように、トレーナーと相談しながら進めていきます。
心にも体にもおいしい食事作りを一緒にしていきましょう！
